Como todos já sabemos, alguns alimentos tem o poder de combater o envelhecimento precoce porque reduzem a produção de radicais livres no corpo. Por isso, nada melhor do que inclui-los na nossa alimentação diária. Deixo-vos com alguns exemplos:
Espinafre, Frutas Vermelhas, Própolis, Chá Verde, Salmão, óleo de Linhaça, Aveia, Canela e Alfafa.
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